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¿Qué emociones provocan la ruptura entre parejas?

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Contar una cosa que te hace sentir mal es un superpoder

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¿Cómo reconocer un ataque de ansiedad y qué hacer para superarlo?

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Son episodios agobiantes, pero pueden pasarse sin más. Lo grave es dejar que las crisis se cronifiquen. Puede ocurrir en el paradero de buses, en un supermercado, en el teatro, en un concierto, en casa o en cualquier otro lugar. No hay ninguna amenaza a la vista, pero el corazón se acelera, la respiración se hace dificultosa y aumenta la sensación de falta de oxígeno. Súbitamente y sin razón alguna, uno se siente aterrorizado. Es el inicio de un ataque de  ansiedad (o de pánico), un episodio que sufren dos de cada diez personas por lo menos una vez en su vida. No es fácil distinguir sus síntomas, pero es importante hacerlo porque ayuda a superarlo. Siendo tan alto el porcentaje de personas que, como testigos o protagonistas, ha pasado por este trance, deberíamos estar más que familiarizados con los síntomas.  Los ataques de ansiedad se puede describir como algo similar a una madeja a la que uno le ha perdido el hilo: confusión total. "El hecho de que irrumpa sin previo aviso n...

Trastorno Bipolar ¿En qué edad puede aparecer?

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Cada caso es diferente, ya que la evolución de la enfermedad depende mucho de la experiencia de vida, su contexto familiar y personalidad de cada paciente. Tipos de trastorno Bipolar: Tipo I : Manifestación clásica, episodios maniacos y depresivos con periodos de eutimia. Tipo II: Episodios hipomaniacos y sobre todo depresivos. Espectro Bipolar: Episodios depresivos recurrentes con otras manifestaciones eventuales del trastorno bipolar. Ciclotimia: Fluctuaciones más leves del estado de ánimo . Sus causas son una combinación de factores genéticos, alteraciones hormonales, estrés y el uso de drogas y fármacos. Esta disfunción es una alteración cíclica en el estado de ánimo: los pacientes pasan rápidamente de la euforia, denominado como estado de hipomanía o manía, a la depresión. Según nuestra Psicoterapeuta de adolescentes y adultos Lic. Angela Valdez especialista en trastorno de la Depresión y Trastorno Bipolar "la manifestación más frecuente de inicio de esta enfermedad son los s...

Estos trabajos pueden llegar a deprimir tanto como no tener ninguno

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La Depresión padecerlo no implica ser NI DÉBIL NI INCAPAZ

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